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[영양] 20대 여성을 위한 하루 식단표

등록일 2001.11.17 한글파일한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 1,000원

소개글

20대 여성의 하루치 식단의 영양소별 끼니별을 교환단위수로 환산하여 식단을 작성...

목차

필요량에 따른 식품구성

1일 끼니별 교환단위수

1일 식단표


본문내용

1일 열량:2000Kcal
당질:65%(1300Kcal,325g), 단백질15%(300Kcal,75g), 지질20%(400Kcal,44g)



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